좋은 BOOK 썸네일형 리스트형 자청 추천 책 : 건강의 뇌과학 건강의 뇌과학 : 날마다 젊어지는 뇌의 비밀 최근 들어 뇌과학에 대한 책에 흥미를 많이 느껴서 자청님이 추천해주신 책을 다 읽고 있는 중이다. 사람이라면 누구나 고민하는 "어떻게 하면 건강하게 살 수 있을까?"에 대한 질문을 던졌고, 이 책을 통해 답을 찾을 수 있었다. 인간이 진화해 온 과정과 역사를 설명하면서 어떻게하면 우리의 신체와 두뇌를 좀 더 건강하게 유지할 수 있을지에 대해 너무 설명을 잘해준 책이라고 생각한다. 장르 건강 제목 건강의 뇌과학 저자 제임스 굿윈 읽은 날짜 23년 3월 6일 줄거리 요약 진화의 역사를 통해 보는 두뇌 우리의 두뇌는 생활습관과 어떻게 쓰느냐에 따라 건강과 젊음을 유지할 수 있다고 소개한다. 두뇌의 건강을 개선하기에 나이는 존재하지 않으며, 중요한 것은 정서적인 균형.. 더보기 자청이 추천한 책 소개 : 생각정리스킬 자청이 추천한 책 소개 두번째, 생각정리스킬 이번에도 자청님이 추천해주신 책을 소개하고자 한다. 지난번 인스타 브레인에서 우리의 뇌가 디지털 사회에서 어떻게 작용하는지와 스마트폰의 관계에 대해서 알았다면 이번 생각정리스킬은 생각을 어떻게 정리하는지 왜 우리는 생각을 정리해서 말해야하는지에 대해 말해주는 책이다. 이 때까지 책 서평을 쓰면서 나만의 양식을 적용하면서 썼지만 체계적이지 못한 느낌을 많이 받았는데 이 책에서 해답을 찾을 수 있었던 것 같다. 책에서 소개해준 한 페이지 독서정리법을 적용시켜 앞으로 글을 쓰려고 한다. 장르 자기계발 제목 생각정리스킬 저자 복주환 시작일 2023년 2월 11일 완료일 2023년 2월 12일 책을 읽게 된 동기 최근 공부 중인 커뮤니티인 월부TV에서 자청님이 출연한 .. 더보기 자청이 추천한 뇌과학 책 : 인스타 브레인(Insta Brain) 우리는 디지털 시대에서 더 똑똑해졌을까? 요새 공부 중인 월부 TV의 영상을 보는데 정말 좋아하는 자청님이 나오셨다. 당연히 클릭을 했고, 영상을 보다가 우리의 뇌에 대한 이야기를 해주셨다. 우리의 뇌는 성장할 수 있고, 실제로 본인도 독서를 통해 그것을 경험하였기에 뇌과학에 관한 책을 많이 읽어볼 것을 추천했다. 그중에서도 가장 쉽게 쓰인 '인스타 브레인'을 추천해 주셔서 1초의 고민도 하지 않고 바로 구매를 했다. 사실 이 책은 내가 읽었던 역행자의 뒷부분에 부록으로 수록된 첫 번째 추천도서목록이었으나 그 당시에는 재테크 서적에만 관심이 있었던 터라 읽어볼 생각을 못했다. 우리는 디지털 시대를 살면서 더 똑똑해졌다고 생각하는가? 현재 시대는 놀랍도록 빠르고 급변하게 성장해왔다. 그렇다면 우리는 어떠한.. 더보기 김달 에세이 소개 : 사랑 그렇게 하는 것이 아니다 리뷰 김달 에세이 추천, 사랑은 그렇게 하는 것이 아니다 서평 사랑에 대해 깊은 고민을 하던 시기가 있었다. 인터넷으로 사랑에 대한 몇 가지의 검색을 했었고, 이후에 구글의 알고리즘이 내 상황을 귀신같이 알아차리고는 유튜버 "김달"님의 영상을 내 재생목록에 띄워줬다. 몇 개의 영상을 그 자리에서 시간 가는줄도 모르고 보았다. 유튜버 김달님은 현재 83만명의 구독자를 보유한 유튜버로 사랑 관계에 대한 영상을 많이 업로드한 분이다. 이러한 분이 책 "사랑 그렇게 하는 것이 아니다."를 출간했다는 이야기를 듣고 바로 전자책으로 구매했다. 이 책은 유튜브를 통해서 본 내용들을 집약해서 쓴 책이었다. 어떤 사랑을 하는 것이 어른스럽고, 상대방을 위한 사랑인지 몹시도 궁금했었다. 당시의 나는 힘든 사랑을 하고 있었고, .. 더보기 이전 1 다음
